갤럭시 링: 편안하고 정확한 수면 추적기
갤럭시 링은 수면 추적에 이상적인 기기입니다. 손에 거의 느껴지지 않아 매일 밤 착용해 수면 패턴을 그래프로 나타냅니다. 이전에 스마트워치로 수면 추적을 시도했지만, 불편함 때문에 오랜 기간 사용하기 어려웠습니다. 하지만 갤럭시 링은 다릅니다.
갤럭시 링의 수면 추적은 정확합니다. 수면 사이클, 수면 시간 등의 데이터를 측정하고 수면 점수를 제공합니다. 또한, 수면 중 혈중 산소 수치, 피부 온도, 호흡 속도, 심박수를 모니터링하여 수면의 질을 종합적으로 분석합니다. 앱은 코골이를 검사해주지만, 이 기능은 링이 아닌 스마트폰에서 실행됩니다.
아침에는 수면 점수를 바탕으로 하루의 에너지 점수를 제공해줍니다. 삼성 헬스에서 권장하는대로 하루를 보내기는 어렵지만, 제공되는 정보를 활용해 점차 생활 패턴을 개선할 수 있습니다.
건강 기능: 신체 상태를 챙겨주는 에너지 점수
갤럭시 링의 에너지 점수는 건강 관리에 중요한 기능입니다. 스트레스 수준을 지속적으로 모니터링하여 스트레스 요인을 파악하고 대처법을 알아갈 수 있습니다. 높은 스트레스 수준을 감지할 수 있어 신체 반응을 더 잘 알게 됩니다.
저는 스트레스 수준이 높아지는 상황을 몇 가지 발견했습니다. 어떤 경우에는 느꼈고, 어떤 경우에는 자각하지 못했습니다. 이는 갤럭시 링이 제공하는 유용한 정보 덕분입니다.
장시간 배터리로 편리한 사용 가능
갤럭시 링은 배터리 성능에서도 우수합니다. 18mAh에서 23.5mAh의 배터리 용량을 가지고 있으며 충전 케이스는 361mAh의 배터리 용량을 자랑합니다. 삼성은 최대 7일간 사용이 가능하다고 광고합니다.
제가 5일간 연속 사용한 후 배터리 잔량이 20%까지 내려갔지만, 여전히 사용 가능했습니다. 충전도 매우 간편합니다. 링을 케이스에 넣기만 하면 되는데, 이 케이스 자체가 아름다워 충전 과정이 하나의 경험처럼 느껴집니다.
갤럭시 링: 사야 할까?
만약 피트니스와 건강 추적에 관심은 있지만 스마트워치가 너무 부담스럽다면, 갤럭시 링은 이상적인 선택이 될 수 있습니다. 편안하고 필수적인 건강 및 피트니스 기능을 모두 갖추고 있으며, 스타일리시한 디자인 또한 큰 강점입니다.
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